陪你成为更好的自己20190310

打卡日期：2019年3月10日

打卡累计天数：70/90

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第三个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房间整洁

妈妈第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，5:50起床

2.每周运动（室内4次，室外3次）

3.阅读4本纸质书

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡70/60

1.早睡早起：10:30睡觉，8:20起床

2.先吃青蛙：

3.今日闪光点：懂得节约

妈妈践行情况：

早6:00起床，晚10:40睡

#父母教练检视#

      今天带筱兮去上长笛课，第一次上课筱兮听得很专注。老师非常好，经验丰富，认真严谨又不刻板。以后每周日上一次课，既可以减少手机使用，又可以培养兴趣爱好，一举两得。要鼓励她认真坚持学。