没法集中精力写东西

我昨天终于领悟到一个好的休息的方法

当感到很困的时候，坐在椅子上找一个自己觉得舒适的姿势闭上眼睛睡觉，休息一下其实是一种很好的蓄能的方法。

以前老是觉得睡觉就要躺倒床上上去才行，这其实是错误的想法，白天上床睡觉越睡是越累，困的时候不睡也累。

所以白天养精神，困了最好的方法就是小甛片刻，缓一缓忙碌了大半日的脑子，使下半日的精力充沛。