休息

休息。提到休息一词，很多人想到了睡觉。其实，休息一词的真正涵义在于气息的舒缓和放松。休者，一个人停止了农作，靠在树木旁，作放松状；息者，心气从鼻而出。古有“眼观鼻，鼻观心，心观丹田”之说。真正的休息，是彻底的放松，让深沉的气息主宰身体。

春节到了，祝朋友们放松身心，拥抱真正的“休息”！