用七公里打开今天

周末总是让人感到惬意，昨晚用“乳香油”开了香熏，睡眠质量立马提升了。

昨晚已经打算好今天早上起来跑步，到了6:30的时候就自然醒了，换上衣服走到外面。呼呼的北风刮在脸上， 有点儿冷，但是很舒服。

本来只打算跑5km的，可是感觉不太够呢。也许对有的人来说，坚持跑步很难，但对我来说，跑步就是一种享受。

喜欢可以跨过艰难险阻，热爱可以披荆斩棘。

跑完之后，在湖的旁边拉伸了一下。做了一些瑜伽的体式拉式，比如“鹤蝉式”“新月市”“轮式”“睡天鹅”……听到几个走过的阿姨在那里说，好厉害呀，好厉害啊……

听到这样的话，我已经习以为常了。就算没有别人的赞美，我也是能坚持的。因为我的好，已经不需要通过别人来证明。

无比的感谢上苍，赐予我阳光、赐予我凉风、赐予我无限的力量和智慧、赐予我无限的能量，内心里充满着感激，感激大地、集美丽的天空，让我感受到无比的美好和舒适。