远离诱因

比生理期来得更规律的是每次生理期即将来临前的食欲，虽然明白这种突如其来的食欲是激素分泌调整下的正常生理现象，但是对于一个将减肥当成终身事业的女生来说，这简直是灭顶之灾。停不下的嘴与肉眼可见的体重增长速度，每一个都是罪恶感的来源。

撑着了的胃和圆鼓鼓的肚子，还有渴望更多食物的欲望，如何才能让它们不那么折磨人？虽然没看过《悉达多》，但是在连叔的多次推荐文中还是记住了悉达多说过的一句话，“我能忍，能挨饿”。这算什么本事？当时最大的感受就是这个，只是没想到这竟是最大的本事。

我们总是有各种各样的欲望，没有能忍的定力，只会一个接一个满足所有的欲望，然后陷入懊恼的情绪中，接着还是没有忍住，于是就开始了无限的恶性循环。很明白这其中的道理，但要做到，又要另外一番努力付出。最简单的做法或许就是远离所有的诱因，正如芒格所说的“如果我知道我将会死在那里，那我就不再去那个地方”。