在心上用功

昨天有情绪了，又在事上用功。今天早上下了早班，给先生烙个杂面油饼，和面中午蒸馒头，在厨房里一阵忙活，开心快乐。

外面没有别人，只有你自己。

今天早上没有锻炼身体，一周练习五次。超越自己的小我，活出大我，活出自在喜悦的生命。