居家心情

由于七月初从乌市路过回到哈密，基本和乌市封城一起开始居家隔离，赶自我隔离期过了之后，地州也开始隔离，算算日子差不多一个多月了，除了出楼做核算，去的最远的地方大概就是隔着单元门拿购买的蔬菜了。

从自己琢磨着做吃的，到打扫卫生，收拾衣物，再到摔了的身体慢慢养好，真的开始越来越待不住了。

记得以前网上有人问，给你吃的喝的玩的让你待在屋子里，就是没有网络出不了门，你能待多久，评论下的人都觉得能呆很久，可这次疫情的居家隔离告诉我们，你想多了。哪怕给你网络，人待久了，心情还是不可避免的不美丽，叫着喊着要出去工作，想着出去转转。

闺蜜前两天打了120，被紧急送到了医院，我着急得问他怎么回事，她说一个人在家，突然感觉呼吸困难，胸闷，喘不上气，很担心就拿着证件钥匙出了门，到了楼下，让志愿者打了120，这个时候情况加重，越使劲越喘不上气，躺在地上，开始四肢僵硬，肚子也发硬。觉得人要不行了，志愿者们也害怕，让家人们隔着电话说话，家人哭着说让闺蜜坚持住，宝宝还那么小，没有她怎么办，救护车也快来了，闺蜜不知怎么回事也慢慢的缓过来了，可以慢慢呼吸了，到了医院之后，已经可以自己慢慢行动了，闺蜜以为是类似心脏病，医生问诊之后说没什么病，这是由过度呼吸高度紧张引起的综合征，可以把心理医生的电话给她，聊一聊，保持心情放松就可以了，每天都会有好几例这种病症。

这也是我们第一次知道心情不畅紧张会引起这么严重的后果。

想想自己这几天白天越来越烦躁，每到晚上心情又越来越低落抑郁，真的要好好调整下自己的心态，找一些活动事物来分散下自己的情绪。