刻意练习带给我的新生活（17—18）

原创： 清泉

校对： 雅璐  范志红

编辑： 杨荷 雅璐

Day17  拥抱感受

        刚给自己写了一封信，现在的我胸口处洋溢着温暖，满满爱意，满满感动。

      闭上眼睛体会这感受，嘴角也不自禁的上扬，胸口的暖意乡在向全身发散，化成一缕缕烟雾状向四肢传递。手掌热热的，穿露趾鞋的脚慢慢也开始温热了。展开双臂拥抱自己，就让自己沉浸在温暖里呆一会，祥和而宁静。

Day18  给自己的一封信

      感谢自己的不放弃，寻找着摸索着，遇见了非暴力沟通，为了自己认真投入的学习。在这里，我的心找到了安放之地，从曾经的迷茫来到了踏实安定。

      一路走来，从只是一个无忧无虑的孩子慢慢的被赋予了更多的角色，员工、朋友、妻子，母亲，儿媳……生活中我也是自己的编剧、导演、演员，曾经完美固执的想出演好每一面，奈何苦了自己也不一定成就他人，未来的你可不能再这么傻乎乎了，尽力就好，记得吗？

      感恩生活中的所有顺利或曲折，感恩生命中所有遇见的人，现在的我明白了，这一切的发生都是来成就自己。经历了酸甜苦辣，体验了喜怒哀乐，这样的生命才有色彩，鲜活而完整。

      未来的你，请记着爱好自己。开心时就陪她傻乐会，难过就抱一抱她，累了就躺平歇歇，困难时就与她站在一起，只要有勇气和力量，就没有闯不过去的关。

      我深信，我好了，一切都会好！