十年之约Ⅰ探寻(6月)

半年就这样过去了，还记得2月的总结说要热爱生活，已经过了4个月，有一半以上都过得很不错，想开始的也有开始，没坚持下来的也有，但总得来说不能算糟糕，应该是很幸运了。

回顾了整个6月，基本都是在向内寻找一个平衡点来支持自己的所有情绪，也因此这次起的标题是“探寻”。

这个月明显的情绪无非两个，很开心，很失落，中间夹杂着其他一些情绪，一开始不知道如何消化，那几天里多亏了酱酱的陪伴，让我找到了新的方式，不隐藏地面对自己内心的感受。

其实对我来说这并不简单，似乎潜意识里很害怕面对那个最真实的感受，越真实越能看到一些赤裸裸的现实，而那会让自己营造的乐园就此幻灭，可是这样是不行的，我知道，但一直以来还是这样逃避着过来了，如今才终于学着去面对，但还需要时间。

我是如何面对自己的内心的，把自己当下可以察觉到的每个情绪一个一个摘出来摆在眼前，然后一个一个看背后是什么原因导致它们的出现，可是找到原因后它们并不会就这样消失了或者淡化了，所以我选择了放任它们胡来，它们想跳跃就跳跃，想平躺就平躺，让我感觉开心我就真的去开心，让我觉得如哽住呼吸一样难受我就难受，不逃避不隐忍。

我不知道这个方式最终会带来怎样的结果，也不知道需要多久的时间来消化完这些情绪，这还只是一个小的考验点，我面临的还有一个像顽疾般存在的大考验，那个先不说了。

以上的关于情绪有点神神叨叨的感觉，讲点实在点的，关于运动和生活。

这个月广东进入龙舟水，基本上每天都不停地下雨下雨下雨，所以我这个月应该是没有怎么出去跑步过，跳绳也因为这样那样的借口只跳过一两次吧，臂力的在端午假期连续断了五天，过后再想动起来真的觉得很没劲，但是我的手脚这次总算是赢了，最终我还是动起来了。

我想出门很久了，可是这个月除了去看了一次电影，端午那天出去吃了个饭，好像就没有出去了，我感觉想出门的心蠢蠢欲动，我感觉外面的花草树木包括风和白云和空气都在呼唤我，压抑的心该让它出去放一放的，不然我可能会“死”掉。

看到玛卡巴卡又换了个名字，我的脑袋里突然也闪现了一个新的名字，一直以来我都是一个起名废，所以基本上我会常常换头像，却不会常改名。改成
是因为我觉得，直到今日我都没学会去爱，我想继续追寻直到我能懂“爱”这个课题，冒险是我躁动的心不安于平静，这个冒险不是去从高空三千米跳下来，也不是潜到深海里几千米，或者是去荒岛上求生，就是想要自己不要成为一个宅人，想去哪里的时候就去，哪怕是想在某个角落里看人来人往一整天，那就出去，不要只是在意识里游走，而是让身体真的走出去。

6月到此为止，最后送给自己一句话，有的选择在一开始就预知的结果，既然你那样做了，证明那就是你想要的，那么就不后悔过往，不抱怨此刻，不遗憾未来。