心理营养之情绪管理

1批评，对事不对人，老师批评你，说的是这件事情，不是对你这个人，我们把这个事情改过就好了。

批评后如何排解？内部情绪过度，可能导致偏差行为。批评，声音和语气有没有过大的情况。认真严肃，用身体与孩子做链接，靠近他，扶着肩膀，说你刚才那样做错的比较离谱。

做的好的时候表扬他，收拾好了，妈妈很高兴，为了教导，不是为了发泄自己的情绪。

2挫折，让孩子学会面对。简单安慰，告诉他失败后如何做，引导孩子观察其他人好在哪里。不要回避竞争，要面对竞争。爸爸妈妈给予好的示范

3情绪关注的度，要看孩子和妈妈的需求，要像孩子学习，最自然的面对沟通。孩子没有主动提出，妈妈可以主动找孩子。妈妈也有自由，不断的摸索。温和，不激烈。及时收到孩子信号和反应。根据信号，作出调整。

4关注孩子对新环境的适应，慢慢适应。

内向的孩子，多陪孩子，与亲人连接。才过度分离，分离后与外部建立连接。妈妈都会陪在身边，想玩什么就玩什么。爸爸要赞美孩子