【阅读输出】2021年12月份第①本书

【打卡素材】《顿感力 》

【作者】渡边淳一

【标题】顿感力是一种才能

【输出者】瑞秋

001顿感力的词性

内容：迟钝和敏锐是一对相反的词语，一个是大众眼中的贬义词，一个是大众眼中的褒义词。然后顿感力放大在某些方面是褒义词，是一种不可多得的才能

002何为顿感力

内容：顿感力在情绪调节方面可以是个过滤器，可以过滤掉一些对自己无用的情绪；在身体方面可以延迟感受到疼痛感；在人际关系方面可以是缓和的调味剂等等

003自律神经

内容：人体的血管大多是由神经控制的，被称为自律神经，包括交感神经和副交感神经，人的顿感力深受交感神经的影响，因为血管的膨胀收缩导致的神经不同，进而影响人的顿感力

004精神压力

内容：如今时代的年轻人精神压力远远大于身体疾病，然后很多的身体疾病也会有精神压力的影响 ，这些大多数也是因为顿感力的影响，如若一个人敏感多疑，不能很好的消化自我情绪，很容易陷入情绪的漩涡出不来，继而影响后续的行为

｜｜我是“下愚莫揣上智”，一个想把复杂的生活记录下来的北方菇凉，品味当下的每分每秒，抓准身边的幸福~借此，与君共勉！｜｜