来自灵魂的发问：你快乐吗？

跟一个朋友聊天，在了解到我的一些过往经历后，她非常感叹地说：非常羡慕你们这些有勇气在外地生活的人。我说：哪里有什么勇气可言，在哪里不是苟且？

这是一句很丧的话，跟网上最近流行的 “生活不唯有眼前的苟且，还有远方的苟且”这一句话很像。

说这句话时，其实我只是故作姿态，并不是出自我的真心。即使如此，我仍然认为这样“苟且”着的我是快乐的。

几年前在公司晨会的时候，我们做了一个这样的“互动”：主持人让大家在一片纸上写下自己近一年的心愿。大家都写完后，这个带有每个人愿望的纸片会被收上去，保存下来。

意外的是，一年后这些纸片被拿出来，然后一一公布，那些当时在场，填过那个卡片，并且已经实现自己愿望的人被邀请上台分享，他们脸上荡漾着的幸福，我依稀记得。

当时，我就是他们中的一员。

对于一个个体而言，什么算是快乐？那一刻，我明白了，当你的愿望实现的那一刻，你是快乐的。这种发自肺腑、出自真心的喜悦，像是踩在云端，甜在心里。

虽然大家对于快乐的感受不一样，但是对于快乐的追求是一样的。

愿望实现的那一刻，命运也会朝着意想不到的方向前进，你真的想写下自己的愿望吗？

我们每一个人，上帝给了我们这一个生命，我们只有这一次机会，我们应该享受生命。

古希腊哲学家伊壁鸠鲁，他讲幸福就是快乐，他给快乐下的定义是：身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

如果你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐的，你就是一个幸福的人。

真正的物质幸福不是金钱，从物质角度来看什么是幸福，那也不是金钱，是什么呢？托尔斯泰说对个人来说是健康，对人类来说是和平。

这个道理其实很简单，如果没有健康，你金钱再多有什么用？

当然，我们不是哲学家，并没有哲学家对于生活及人生这么深刻的觉悟，但是并不影响我们探索生命的快乐。

周国平说过这样的话：快乐就是满足生命本身的需要。

现在社会上把金钱看得很重要，好多人把全部精力用来挣钱，挣了钱就花钱，全部生活由挣钱和花钱组成，以为这就是快乐。其实，物质的欲望是社会刺激出来的，并不是生命本身带来的。

有一些需要，可以说是生命骨子里的东西，是生命古老又永恒的需要。

人是自然之子，和自然交融，享受大自然，享受阳光、空气，享受大自然给予我们的一切，给人以莫大的快乐。

大多数人并不时常感到快乐，究其原因，并不是对于现实的种种不满，而是对于无知未来的畏惧。“活在当下”看来是寻常言语，实际上是一种极为勇迈的精神，是把“过去”与“未来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。

获取快乐最好的方式，是享受当前生活所赐予的一切。享受生活的平常，感受凡俗的日子里的可爱、可亲、以及可以想念的种种。 

世间最美丽的表情是微笑，如果你想拥有世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯，去与人互换。

生命里有巅峰，也有会有低谷。快乐的秘诀，便是抓住那正面的时刻，使它更充盈；转化负面的时刻，使它得到清洗。

“人活在世上，为什么一定要努力？”

“因为我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远。”

对于更好生活的向往，构成了不少人的成就动机。但是，如果这个就是你努力的原因，你的动机可能不足以支撑你做出真正的成绩。人为什么要努力？

知乎上有一个观点：努力的真正原因，是你要强大到可以笑对生命中每一天难过的日子。

因为真正的人生充满了挑战和苦难。如果不努力，生活一定会对你这只无辜的小猫咪下手的。

电影《华尔街之狼》中小李子说过的一段话：“因为作为一个富人，当我要面对什么问题时，我起码可以坐在加长豪车后座出场，穿着一身2000美元的西装，带着40000美元他妈一块的金表！”

失败是人生的一堂必修课，与贫富无关。努力的动机与追求成功有关，也与规避失败有关。 人的成就动机是激励个体乐于从事自己认为重要的或有价值的工作， 并力求取得成功的内在驱动力，它可以分成两部分，其一是追求力求成功；其二是避免失败。

在心理学上有一个这样的公式：Ts=Ms×Ps×Is

如果用Ts来表示追求成功的倾向，那它是由以下三个因素所决定：①对成就的需要（成功的动机）Ms；②在该项任务上将会成功的可能性Ps；③成功的诱因值Is。

我们避免失败的动机Mafx 因失败而体验到的羞愧感的能量x 失败的可能性Pf。

用公式可以表示为：Taf=Maf×Pf×If

只有当你追求成功的期望，大于你害怕失败的恐惧，你的内心才会具有真正的力量。

也即：Ta=(Ms×Ps×Is）－（Maf×Pf×If)

如果你看懂了这套理论，给自己五毛钱作为奖励吧，因为你眼中可能已经闪烁着对于成功的渴望。

很多人说：努力是为了遇见更好的自己。

其实，当你真正努力过了，你遇到的不只是更好的自己。

你也会拥有前所未有的快乐。