2020-05-11【反思日记】

2020年5月11日

我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！

我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！

今天是反思日记第106天，第16周第1天本周：

本月精进目标：事业

* 今日要事都完成了吗？

有2件事情未完成。

* 今天看到了什么？发生了什么事？记得什么？

学习2个视频，输出视觉笔记一张并发公众号，共读作业上午完成。宣传共读活动。额外完成有书成长学院学习和视觉笔记输出。

* 有什么地方是令你觉得印象深刻的？

家里的来水有问题，找师傅弄好啦，

今天上午听分享学习。

* 对你而言，学到了什么？

今天的学习内容是：《一切结果，都与思维模式有关系》

关于今天的课程你有什么想法呢？

答:学习前：我觉得自己就是成长型思维的人，我一般面对困难都是积极面对，看到好的一面，也会觉得困难就是改变成长的机会，还会每天日反思自己的问题在哪，并且勇于承担和面对，公开分享自己的问题。偶尔我也会有情绪，虽然我能很好的觉察自己的情绪，但是我却不知道情绪是固定性思维的反应。

情绪反应的当下就是我的潜意识，是最真实的自己。觉察之后，我就会认为自己情绪是更好的认识自己。

学习后：虚假成长型思维真的隐藏太深了！冰山下的潜意识，需要我们不断去探索，去认识自己！并且要持续学习，不断自我颠覆，不断自我碾压！让自己真正成为一个成长型思维的人！

今日话题：你觉得自己是哪一种思维模式呢？根据什么判断出来的？

答:我是虚假成长型思维。看了第一课的文稿，让我想起好多画面！遇到困难选择逃避这个最严重！我在遇到跟客户合作过程中，客户不断改这改那，原本很开心的做，频繁多次就会缺乏耐心。需要持续精进啊！

* 有什么我们可以改变的地方？接下来的计划/行动是什么？

继续加油！思路有了！

* 爱自己的微小行动？

快去睡觉！忙到现在！

* 我今天为他人及世界做出哪些贡献？

给有书领读人做海报、宣传！

*感恩日记（今天要感谢谁）：感恩自己积极爱学习爱成长！有贡献、利他精神。感恩物管房东！

*是否需要他人协助：找我合作呀，接受挑战，不断修炼自己～

今日打分：9分

【检查目标】

我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！