高级皮肤管理师赵健彤分享秋冬季节如何护理肌肤

秋冬季节早晚的温差、室内室外的温差变得越来越大了。其实，这种气温骤然变化的情况，对肌肤健康是有害无益的。

尤其容易让肌肤里的水分加速流失，导致肌肤干燥，出现不同程度的脱皮状况。

如果不注意保养，寒风和暖气的交替刺激，会使肌肤变得暗淡粗糙、缺乏弹性、产生皱纹，或者变得更加敏感。

那么在秋冬季节如何护理肌肤那？高级皮肤管理师赵健彤分享

一、洗热水澡不要超过20分钟

热水淋浴时，高温会使血管扩张，导致水分从表皮流失，带走皮脂保护层，加剧肌肤干燥。

选择适合的水温，会适当缓解肌肤干燥发痒的情况。

在淋浴中也尽量使用无皂基、不含香精的沐浴露，可以避免进一步刺激肌肤。

二、定期去角质

细胞更替导致死皮堆积，每个季节都是如此，所以仍需要定期去角质，让肌肤保持细腻。

但是要用温和的产品，每周使用一次就够了，能有效清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。

三、冷空气易加剧肌肤干燥

在寒风中脸很容易被冻红，很可能是因为毛细管破裂，出现“红血丝”。

这个时候不要让脸长时间暴露在寒冷的空气和风中，外出时一定要用质地稍厚的面霜呵护肌肤，并涂上润唇膏，必要时需戴上口罩。

四、油性肌肤也需要保湿

干冷的空气对所有类型的肌肤都有影响，包括不那么容易干燥的油性肌肤。

此外，如果不做保湿措施，肌肤的油脂就会分泌得更旺盛，痘痘粉刺爆发的机率也就更大。

如果是油性肌肤，可以在脸上不同区域使用不同的保湿霜，在比较油的T区用轻盈的保湿乳液，在比较干燥的脸颊和颧骨部分则需要用面霜加大保湿。

五、涂抹隔离防晒霜

别以为秋冬天的舒适气温会让太阳都变得温柔，当中的紫外线可一点也不弱。

虽然没有夏季阳光的猛烈，紫外线强度也不低。

况且，紫外线的穿透力完全不受云层厚度和气温的影响。

所以，擦隔离防晒霜是一年四季都需要做的基础护肤。

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