【0207】《时间的格局》读书复盘
读这本书的三步法
一:设定目标:找目标有个简单的方法，就是比照你现在的生活状态，你更希望自己活成什么样子或者期待过怎样的生活？那个就是你的目标，而不是实现这个状态的方法或者过程。所以，每天看书不是目标，开阔眼界提升思考力是目标。
二:分享你的目标。找到对目标感兴趣的人，一起设计行动并且互相支持。
三:开始行动。读完每个章节，用自己的语言和对方概述自己的理解，并结合你们的目标来优化你们的行动方案。当然方法不重要，重要的还是马上行动。
POA行动力公式
伙伴×方法/手段/行动
行动力= ——————————————
目标
所以目标越聚焦，伙伴越多，行动越有效，行动力就会越强。
（当你聚焦，目标非常明确的时候，就会非常的专注，所以以后做事的时候，把目标简单化，不要让自己分散，目标不明确，什么都想要，行动力就会大打折扣，所以任何事情，先明确目标，在大量的行动）
写作的真实想法:写出自己的所思所想。爱上写作，一生笔耕不辍
【0207】《时间的格局》读书复盘
第一章:思维重构法:
心智模式在作怪。
习惯性防卫:常见的心理学现象。当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发我们的习惯性防卫。
（我们常常把“我”和“我的观点和行为”绑定在一起，否定我的观点，就是在否定我这个人，于是乎我们就会抵抗。这也就是古典老师说的要拆掉思维里的墙，升级自己的心智模式，打开心扉，用开放的心态，才能够成长）
方法:先要认识到“我的观点和行为”并不等同于“我”
。我的成长来自“我的观点和行为”的改进和提升。当别人对我的观点和行为提出意见时，正是让我们获得成长和提升的机会。
方式:建立绿灯思维。
红灯思维是指遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
绿灯思维是遇到新观点或者不同的意见时，第一反应是:这个观点一定有用，我应该怎么运用在自己身上？
（学聪明点，不论学什么，都要跟自己说，这个方法一定能用在我身上，所以不管学什么，都要实践起来，做到学以致用，所以强大的“学习力”非常重要，学了立马用在自己身上，）
“YES AND”思维方式:对自己说，嗯，这个方法很不错，然后思考该怎么用在自己身上？
所以如果想获得成长，先要打通自己的学习心态建立“绿灯思维”，首先要觉察到自己的“习惯性防卫”。做到从“红灯思维”向“绿灯思维”转变。不断的升级自己的思维模式。
【0207】《时间的格局》读书复盘
1.2 每天10分钟，轻松提高深度思考能力。
深入思考的能力是职场的核心竞争之一。
提升思考能力，首推写作。长期写作的人，独立思考能力和逻辑表达能力都不会差。写的越多，你的思想越锋利。
提升深入思考的方法。
①自由书写。给自己定时10分钟，然后
不停的写，快速的写。不要删除。不要担心错字，标点和语句。写出内心的真实想法。每次遇到问题的时候，就这样自由写作，写出自己的真实想法。慢慢思考能力就会提升。
②A4纸头脑风暴。每张纸一个主题，1页写4-6行，每行10-20字，一张纸一分钟内写完，这样每天写10页，也就是每天花10分钟的时间写。写的时候，就跟自由写作一样，写出自己的真实想法。多多践行，多问自己“为什么”，为什么是这样，为什么会发生这样的事？为什么我要做这样的事？
（方法给出了，实践就要看自己的了，多去做。）
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1.3不明白这些道理，你以为的投资，其实是浪费。
花出去的钱分为:消费，投资，浪费。
消费:购买商品，日用品等，付出一定数量的金钱，换回相应价值的商品。
投资:在支出一定数额的金钱以后，虽说不能立刻获利，但是会为将来带来某种利益。
浪费:指想怎么花，就怎么花。不仅无法让自己获利，在将来也没有什么价值。
书架上买的那些从未拆封的书，那些被匆匆翻阅的书，也许只是一种浪费。不仅花在买书上的钱是浪费，看书花费的时间也是一种浪费。本来，你可以把这些时间花在实践上，扎扎实实提升自己的技能，而你却满足于不断买书，从来不实践。
时间也可以分为投资，消费，浪费。
投资类时间:对目标产生帮助的时间。eg学英语，背单词。
消费类时间:对目标无帮助又必须做的事情所花费的时间。eg日常行为，吃饭，睡觉，洗澡，上厕所等
浪费时间:没有实际帮助的时间。
最可怕的是明明在浪费，却自欺欺人说自己在投资，以至于没有真正用心投资金钱和时间来提升自己，所以一直都是原来看样子。
【0207】《时间的格局》读书复盘
（看到这里，突然发现自己也犯了很多人都犯的错，本以为买书是在投资自己，但是买回来以后，没有用心的看或者根本就没看，白白的浪费了时间和金钱。怪不得好多人都说，听了那么多成功人的故事，看了那么多的心灵鸡汤，还是过不好这一生，因为很多人都处在知道但是做不到的状态，道理大家都懂，会不会做，有没有做到才是决定能不能成功的关键了。以前也是非常痴狂于买书，拼命的买课程，甚至是去参加培训，结果还是老样子，因为自己没有去实践，没有让自己消化吸收书上的内容，没有把训练营的知识用出来，所以以后多思考，怎么用出来，只有不断的实践，把内容消化掉，才能成长，才能进步。才能让自己投资的时间和金钱都发挥出最大的用处。）
追梦～
每天进步一点点～
