良好自我沟通

[cp]#樱为书# 最近在看杨天真《把自己当回事儿》，主要讲沟通，更具体是关于自我的沟通，包括情绪和选择，涉及职场和生活方方面面。在自己现在这个阶段还是让我很着迷和顿悟的一本书。

      这个周末是快乐和高质量的，无论亲子关系还是亲密关系，我也时刻觉察自己的情绪，要正向不抱怨任何。我做得很好，周围的关系都好了，包括和客户的关系呢。

      小孩写作业不会的耐心讲解，没有恐吓和打骂，写的不好字就单独拎出来练字，还初次体验了一把钢笔字书写，睡前陪小孩读书，各种课程有序进行。孩子也给予积极反馈，吃饭时候忙着夹菜给爸爸妈妈，温柔地对待爸爸妈妈，好拿出牛奶给爸爸妈妈一人一瓶，自己洗好的夏黑和葡萄送给爸爸妈妈。她内心也深深地感受到爱。

      爱不是高声呵斥告诉她道理，也是打骂你怎么不会恨铁不成钢，爱是温柔地对待和引导。

      那在亲密关系上也是如此，收敛起自己的情绪，积极有秩序面对生活，平静生活就很宝贵。

      生命里出现的每个人都是送来的礼物，有的礼物包装好看， 有的礼物要成长历练后打开才能看到华丽内在。继续保持良好自我沟通，谢谢自己，爱你。#樱难而上##有觉察的日子#[/cp]