石头家爱心早餐系列（五）

小雪之后，天气真正冻了起来……

冬日的早晨，给家人准备一顿暖暖的充满惊喜的早餐，让我们的爱温暖他们一整天！

本周早餐颜色很丰富哦！

高颜值彩虹披萨+彩椒煎蛋+碎料小炒+妈妈的菜粥

石头家爱心早餐系列（五）

彩虹披萨

用料

吐司                            1片

奶酪碎                        适量

红黄彩椒丁                适量

豌豆丁                        适量

杏鲍菇丁                    适量

王米粒                        适量

胡萝卜丁                    适量

紫洋葱丁                    适量

石头家爱心早餐系列（五）

步骤

①吐司片上均匀地抹上番茄酱；②铺上芝士片／奶酪碎（铺平）；③如图依次摆上蔬菜粒。

石头家爱心早餐系列（五）

④烤箱预热，200度烤10分钟；美味高颜值的彩虹披萨出炉喽！趁热吃哦！

石头家爱心早餐系列（五）

碎料小炒

用料

上面做彩虹披萨剩下的各类丁

步骤

热锅倒少量油，倒入所有的丁，翻炒，关火，加入适量盐炒匀，装盘。

石头家爱心早餐系列（五）

彩椒煎蛋拼盘

用料

红色&黄色的彩椒圈（取中间最宽处约1cm宽）                      各1个

小黄瓜                  1根

石头家爱心早餐系列（五）

步骤

①锅烧热，倒少量油，放彩椒圈；②把鸡蛋磕入其中，小火煎；

石头家爱心早餐系列（五）

③在周围撒点水，盖上锅盖（可通过多次少量加水来调整鸡蛋的成熟度）。

④煎蛋装盘，用剥皮器制作黄瓜条，卷成如图所示的形状装饰，放上几块水果。是不是很有食欲呢！

石头家爱心早餐系列（五）

妈妈的菜粥

用料

大米                      适量

小米                      适量

上海青                  适量

香油                      适量

盐                          少许

步骤

大小米淘洗干净，上海青掰开洗净；米和菜放入电饭锅，加入正常水量，放入适量盐和香油，盖盖，按熬粥键即可。

石头家爱心早餐系列（五）