向周岭学习

这是一个不算特别出名的人，但是写出的认知觉醒却让我决定去看第三遍。里面提到的书让我有全部买回来的冲动，也买了几本，但是还是觉得他自己这本更好看。这本书写的简直太符合人性，符合我的现状了，只是我仍然无法做到像他那样，早冥读写跑，人生五件套。非常赞同，也在向这几件事靠拢。也在慢慢启用理智脑开启读和写之路。很开心自己在写这件事上虽然没有看到什么建树，但是已经开始了，坚持了300多天，也算是一个小突破。读书现在每天也在看。接下来要开启的是早起，这件事也在慢慢开始战胜自己。就跑步这件事目前没有很大的动力。

看完这本书最大的感觉是，没那么焦虑了。承认自己的惰性，改变也不急于求成。给自己耐心，一点一点战胜自己。一直坚持的事情偶尔一天没有做到也不灰心，继续接上，只要是长期还在坚持就可以了。想自己改变，但是也接受自己的反复后退。慢慢培养自己的微习惯。任何一个小习惯都是从小培养起来的，不能用力过猛，不能一下子超出自己的平时太多，太多了就不容易坚持。

其实看完还有一个很大的感触就是，他其实是知识的搬运工，为什么这么说呢，因为里面提到的书就有40多本，大量引用了这里面的书的一些话，有些甚至多次引用。可是哪怕只是知识的搬运工，那也要有能随时从看到的书里提取的能力呀，至少他这一点做得非常不错。

这本书也可以说是让我觉醒的书，让我实践的书。虽然我现在还无法把这本书的感受全部表达出来，但是却让我感觉学到了很多很多。他提到的一些书我看完后感觉还是他的书更让人觉醒。

现在只恨自己的脑子不够用，为什么明明心里有很多想法，可是却无法组织语言表达出来。