2022-07-13 让每天自我提升时间多出50%的方法

时间是公平的，每个人每天都有24小时。

朋友A，某互联网从业人员，部门负责某业务线产品交付小leader，背指标，主要工作内容包含BD，售前，签单，出方案，落地全过程管理。每天朝九晚十二，大多数时间分配给工作。

朋友B，某外企中台基层管理人员，工作时间全心投入，朝九晚五，下班之后的时间自己可以自由支配。

这两类人是我周围比较典型的人群代表。

B类人群，我们如何充分利用工作之外的时间提升自己呢？

首先，搞清楚你的时间都花在哪里了。

我们每天花费的时间可以分为以下几类：

固定时间：吃饭时间、睡觉时间 -》特点：刚需时间，无法优化，固定支出

常态时间：通勤时间、工作时间 -》特点：稳定-》优化：通勤路上听书，工作抓重点

碎片时间：等朋友、排队时间-》花费时间短的action，闭环

动态时间：变数较大的时间-》实行B计划

黄金时间：上下班前后可进行长时专注时间-》重要的事情例如看书，写作，听课-》是真正拉开和别人差距的时间。

然后，对自己时间做个记录。

你了解你的时间分配吗？-你没有想象的了解。记录你的时间状态一周后总结时间花费。

最后，检查总结你的时间都花费在哪里了。

正常时间分配时长：常态时间＞黄金时间＞动态时间。

篇幅限制，下次分享对每一种时间类型，我们可以从哪些维度进行提升优化。

时间是无法管理的，我们要做的是合理分配时间，管理自己。

优化：

可充分利用的时间类型：通勤时间（听课看书固定下来）午休时间

B计划如何做？提前规划➕明天事情提前