【人生要务之一: 健康】

一年一度的体检报告出来了，每年体检后总会有几项异常，然后跑专科医院来复查，检验确证。我真的是有病吗？今天我想说点啥。

我总结为三类:

1.眼睛视力有所下降。

应该是近几年手机看得过多，眼睛视力下降的厉害。同时有点怕光。

多保护自己的眼睛哈，可以看书的话用书代替看手机。

2.妇科问题

做为女性，或多或少会有些妇科问题。

每年按时体检，问题不大。

3.第三类是根据抽血查出的问题。

第一项是血小板挤压增高;

【人生要务之一: 健康】

市妇幼和市人民医院的医生给的答复都是血小板，是正常值范围内，没毛病。

如上图:百度给出的结论是多运动，多喝水保证充足的能量

第二项:甲胎蛋白偏高。

甲胎蛋白体检中心定的正常指标是0－8.03

市妇幼给的参考范围是小于20。没事说明现在问题不大。

改善措施:好好养胃，注意身体

最近跟瑜伽老师学习到腹式呼吸法。增加胃动力，改善胃循环

【人生要务之一: 健康】 【人生要务之一: 健康】 【人生要务之一: 健康】

注意自己的身体，daydayup