灯不挑不亮,话不说不明。
这是持续更新的第6篇原创
昨天文章仍然有个错别字,首席道歉官又来了,不过不影响阅读质量,请各位看官请多多见谅呐!
暑假结束了,小宝今年该升3年级了,小宝是个非常上进的小学生。
小宝平时特别好强,什么事都喜欢争个第一。
为了能在开学的第一天早上前几名到校,小宝给妈妈的手机、闹钟都订了闹铃,以便可以叫醒他起床。
交代一下,小宝是学校是早8点上课,7.30开大门。
但,小宝订的闹钟是早上5:00一5:30,每隔5分钟响一次。
然而,当早上闹钟第一次响起来的时候,小宝迷迷糊糊问“妈妈几点了?”
妈妈也迷糊着摸到闹铃看了看说“才5点,早着呢,再睡会儿吧。”
过了5分钟,妈妈的手机闹铃又响了,妈妈一看才5:05,,刚迷糊着又被吵醒了,不过一个翻身也睡着了。
又过了5分钟,闹钟又响了,
一连几次的闹钟响了以后,妈妈已经彻底崩溃了。
再看这边的小宝,刚开始的两次闹钟响,小宝还能被铃声吵醒,到后来几次干脆就吵不醒了。
最后,小宝和妈妈都昏昏沉沉的又睡着了
...... ......
不知睡了多久,妈妈终于被楼下一阵汽车喇叭声吵醒了,一个机灵,睁眼一看,哇!天已大亮。
再看手机时间,俄的妈呀! 7:55!!!
再一看小宝,还在哪儿梦游呢。
“小宝,起床啦”一句河东狮吼,惊醒了小宝也惊醒了自己。
赶紧的吧,穿上衣服,冷水毛巾擦了一把脸,带上小宝,就往学校跑去。
还好,小宝家离得学校很近,跑到学校刚好8:00,也没有迟到。
呃!故事讲到这里,我们先歇会儿,想一下,都为这母子俩人跑的累。多紧张呀!
这种事,不知道你有没有经历过没有,我想为人父母的读者多少肯定有类似的经历。
那么,小宝的故事说明了个什么问题呢?
小宝在起床前很早的时间范围内,提前预定了好几次闹钟,最后却累的睡着了,还差点迟到,不冤枉吗?
小宝潜意识里是想早点起床,实质上是这是一种用自我的自控力在控制自己的行为。
虽然设置了闹钟,但还是人的控制力在起作用,不是有那么一句励志的话么“叫醒你的不是闹钟,而是责任”。
对,那份责任就是自控力。
小宝心里的那份责任就是要早点到校,实质上都是一种“自控力。”
但是,自控力不是万能的,TA也有弹性指标,自控力如同肌肉,用多了也会疲劳。
用好了自控力可以有助于坚持做一件事情,但用不好就可能就会像小宝一样,造成自控力的疲劳。
一个人精神要长期的疲劳就会消耗更多的自控力,自控力一旦耗尽,便会失控,小则关乎习惯,大则影响人生。
穷人更穷,坏人更坏就是这个道理。