不良的生活习惯造成肠胃炎，舒整茶教你预防从这4点开始

不良的生活习惯造成的胃肠粘膜损伤等均会引起，而很多人遇到疾病会滥用氨苄、头孢等抗生素，这些抗生素会直接刺激肠道，也会引起肠胃炎。慢性胃炎的患者如果经过规范的药物治疗以及严格的生活方式调控，大约经过2到4周的时间可以痊愈。如果合理的治疗，病情长期没有好转，就需要调查一下病人有没有情绪方面的。因为这一类的患者很多伴有焦虑症存在。

引起肠胃炎最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。在室温下存放食物，很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下，热柜应在六十度以上，可令细菌停止生长繁殖其实未死的。葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员。尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。

1、葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。

2、污染的禽类、肉类及鱼类中，常可发现弯曲杆菌。这种细菌常会引起腹泻和剧烈的腹痛。

3、大肠杆菌有很多种，大多无害，但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎，这种感染常在育婴室中蔓延。这和奶樽消毒程序有关。

肠胃炎的注意事项——

（1）注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

（2）宜暖不宜冷：夏秋季是肠胃炎好发季节，虽然气候炎热，饮食也不能贪凉。过多进食冷菜会损伤肠胃阳气。影响消化吸收，导致肠胃炎。我们主张夏秋季在外进餐时选择炒菜、汤为宜，少食凉面、凉粉、冷菜、冰淇淋等食品。

（3）饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

（4）保持精神愉快：胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺-激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

马杜豪，某煤化工集团股份有限公司的员工。

本人2012年7月出现胃疼痛厉害,服了不少西药,效果不佳,12月初胃镜检查浅表性胃炎、食管炎、喷门0.5*0.5息肉，我也搞不清究竟该如何治疗，偶然在网看到了舒整茶功效好，经贵朋友推荐，我直接订购了，发现他原来就是胃病患者服舒整茶好的，我开始服用，买了3个疗程，现服了近2个疗程，基本不疼了，去检查后报告写着未见异常了，尽然餐前、餐后都正常，非常兴奋。

康德龙先生，汽车厂离退办。

我患的是慢性胃炎,十几年来时好时坏服用过的各种胃药数不胜数。2009年8月初胃返酸烧心,嗳气噁心呕吐,不停打嗝,胃及食管痉挛,呼吸困难,胸部紧压感。胃镜检查诊断为返流型胃炎食管炎,胃及食管大面积黏膜血肿出血。中医西医都看了,用了许多昂贵的药花了不少钱,却无效果。吃不好睡不好,饱受折磨。我无法可想,上网求医,无意中看到陈丰保医师这名字，网上搜一看介绍,感到有了希望,于是购了1个疗程舒整茶。用了第一天,就有胃轻松感,放屁,拉稀便。更明显的是,出血症状已基本消失，顽固打嗝,胸喉部痉挛,返酸烧心,嗳气减轻不大，第二天当晚臀部大腿出现黄豆大小的丘疹,很痒,天亮消失。第3天出现右脚掌轻度发肿,脚掌走路肿疼的现象。第4天下午各种症状反而加重,食道,胃膜又开始滲血,返酸烧心胃疼加重,打嗝不停。但脚掌肿疼的现象已大大减轻。我仍继续舒整茶。第5天症状加重现象缓解,病痛也好了很多,胃疼打嗝完全消失,我睡了十几天来的第一个好觉。第六天醒来后,症状完全消失,第三罐药都还没服完,真是神奇!我又继续3个疗程,巩固疗效。停药后的几天,感觉一天比一天好,现已完全康复,到现在都没复发。

黄静连，软件公司的管理者代表、销售副总经理职务。

服用舒整茶以前,我的胃白天都很正常，大部分是在晚上睡着的时候，会突然起痛，很快绞痛到极点、打滚，然后缓痛至平息，整个过程有1-2分钟左右，每隔2小时左右又会重复发痛，多的时候一个晚上有5次。2008初做过胃镜诊断只是胃窦粘膜慢性炎，之后服用很多西药都无济于事，2009年10月份，我出现了高血压症，加上一直来这个胃绞痛使我精神遭受很大压力，搞得我晚上睡不好觉，白天没精神，体力明显下降。2010年春节后在网上无意发现舒整茶，抱着试试看的心态先购买了一个疗程，于是奇迹发生了，坚持服用后胃不适和胃绞痛症状没了，心情愉快，精神爽，精力充沛，连血压也偏向正常值了。

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