做了就做了

今天是坚持运动的第二天。原本也不是特别想做的，但是一想闲着也是闲着不如做吧，就做了。

做了以后才发现其实事情没想象中那么难。先是50个手臂动作，再来50个手臂与腰部的协调动作，最后再做100个跳跃式摆臂。听着这些数字挺吓人的，可是做着做着也就做完了。

今天做完后有种准备要出汗的感觉，可是最后没有出来，所以总觉得不是很爽快，没有体会到运动后的那种舒畅感。

明天再多做一点，把每个动作的量都翻倍做，希望可以体验一把运动后酣畅淋漓的感觉。

生命在于运动，既已开始，就坚持下去吧！记录下来给自己加加油！加油！