认识恐惧，直面恐惧

当你愤怒，嫉妒，焦虑，拖延，停滞不前等等，有各种情绪困惑的时候，其实都是恐惧的一面。

①恐惧是边界

当自己恐惧一件事情的时候，就不会去做，就到了能力边界。稳定的工作不敢辞职，该说的话不敢说。不说服一个人的时候其实就不用说了，对方没有想通，就在他的能力边界了，所以没有必要让他人理解你。

——认识到恐惧的边界，然后找出自己怕什么？直面它，如果想改变，那就制作行动计划。

②恐惧是动力

我喜欢工作，停不下来，停下来就有危机感，没有工作就决定自己没有能力挣钱，我怕自己是无能的人，怕自己没有成长。只要有工作，认真投入就有成长，哪怕只是一点点。因为恐惧生存，所以有动力工作。我喜欢运动，没有运动感觉生活没有动力，出了运动带来的愉悦，我也怕身材不好，怕生病。

③恐惧是痛点

让人难受的就是痛点，像生气、烦躁、不爽、痛苦、厌倦、悲伤、烦恼、茫然等。

要么做一个让人愉悦到爆爽的产品，要么做一个可以帮人抵御恐惧的产品。

因为对生存的恐惧，所以中国的医疗和教育，是最大的市场。

我也是，之所以选择培训教育行业，也是我自身对生存的恐惧，如果感受不到成长和变化，我就会很慌。知识也是我的痛点和动力。

认识恐惧，直面恐惧，只要自己有目标的渴望，勇敢做行动，不给自己设置边界，就一定会达到自己想要的。

想想长期价值的事情，不把自己困在偏隅一角