今天跳绳2500个

今天5点多一点就起床了，立即开始看《天龙八部》。最近迷上了武侠小说，几乎所有业余时间都用在看武侠小说了。

今天连续看了好多章，很过瘾。《天龙八部》乔峰出场后越来越精彩了，谜团笼罩，令人欲罢不能，只能一章接着一章看下去。

吃完早餐我去菜场买菜，发现现在蔬菜价格都便宜了，黄瓜、豆角、茄子和西红柿都在3元钱以内，很不错。夏天就是这点好，果蔬逐渐开始增多，我们可以多吃蔬果，少吃肉类。

中午睡了一个懒觉，醒来后继续看小说。晚上看到精彩之处，差点不想下楼做运动了。后来一想，我昨天开始运动，好歹要坚持一段时间，不能虎头蛇尾，终于战胜了惰怠，下楼跳绳。今天比昨天增加了300个，总共跳了2500个，出了一身汗，很舒泰，并没有感觉很累。

这段时间看武侠小说，感觉那些武功高强的人无一不是毅力超群的人，很为自己感到汗颜。真希望自己能够一直坚持跳绳，坚持控制饮食，坚持阅读。任何一件简单的事情，只要能够长期坚持，总会有意想不到的效果。

拭目以待吧。