六节脏象论09027

六节脏象论

肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。

肾者，主蛰，封藏之本，精之处也：肾就像潜藏的蛰虫一样，是人体封藏精气的根本所在，肾中藏有先天之精和后天之精，这些精气是人体生命活动的基础。

其华在发：肾的精气充盈与否会在头发上表现出来。肾精充足，头发就会乌黑亮丽、柔顺有光泽且不易脱落；肾精亏虚，头发则会出现早白、枯黄、稀疏易断等情况。

其充在骨：肾的精气能够充养骨骼。肾精充足，骨骼得以滋养，就会坚固有力；若肾精不足，骨骼失养，就可能出现骨质疏松、腰膝酸软等问题。

为阴中之少阴，通于冬气：肾在阴阳属性上属于阴，且为阴中之少阴。同时，肾与冬季的气候特点相通，冬季是万物封藏的季节，人体的阳气也潜藏于内，与肾主封藏的功能相似。所以冬季养生尤其要注重养肾，以顺应自然规律，保护人体的精气。