第一章作业

1.烦躁 心绪不宁

2.直接唤醒

情感引发

复合情绪

消极情绪

催化功能

3.想多多跟妞妞练习，尽快学会

4.睡觉，稳定情绪

5.明天将是崭新的一天。明天早起继续练习