我做的一道菜

    今天，我要教大家做一道菜，名叫爆炒双花。

      需要的材料有：菜花，西兰花，肉。

      首先，要把西兰花和菜花泡在冷水里可一泡热水里。这一步是为了让西兰花和菜花变得更脆。