从善如登，从恶如崩

顺从善良像登天一样困难，顺从恶行像山崩一样容易。人都有惰性，如果不加以约束，任其发展，将不受自己控制。自律，对自己有所约束虽然很难，但也是必须之路。帮助自律就是多交往善友，远离损友。