适当调节

      晚上洗完澡雨一直在下，我坐在窗口的写字台前读书。是的，没错，就是读书不是看书，因为我害怕我又瞌睡，读出来不仅可以可以刺激眼睛，还可以让耳朵、大脑以及嘴巴，让他们加深记忆。

      我在读书的时候，老公开始打游戏、后来他喜欢的电视剧更新了，又看了电视剧，没多久就听到他的打呼声了，我看了看时间已经十点半了，也该早点休息了，作息一定要规律、早睡早起。

      躺在床上想起，简书还没有更新，所以更新一下。

另外想记录一下自己的心情，今天心情不太好，原因是老公对我说：我妈中午问我你有没有看书，我还和她说了你晚上看，快赶紧去看书。

我又不是小学生，我自己的事情我自己有分寸，不用你管，更不用拿着你妈妈的询问来指派我。我看书或者不看书、我学习或者不学习是我的事情，与你何干？你自己不学习，好意思说我。还有你说我就算了，还拿你妈妈的询问告诉我，我本来就觉得她管的太多，你还来告诉我，你太烦了，让人反感讨厌，再一次让我觉得你太孩子气了，一点都不知道人的心理。

你妈妈问我有没有看书，我希望你的回答是：你随便她吧，看不看是她自己的事情，你要管太多。

更不希望你把你妈妈的问话告诉我，因为我不觉得她的询问是关心，我觉得她是在监督。我不想把我的自觉行为变成你和她的监督行为，本来在自己看来挺励志的举动，瞬间就变得厌烦到极致。

你和你妈有时间监督我，你们可以和我一起看书一起学习而且还可以一起讨论，你自己不学习我认为是没有资格说别人的。

一直喜欢这样的方式，如：言传身教和你行你上。不喜欢那种自己没有尝试过就在旁边指挥，即使你说的是对的，我也听不进去。

我知道这样不好。所以，我要记录下来，好好体会分析，我该怎样调节自己的心理和情绪。他人并没有恶意，只是让你看书，担心你买了书不看，浪费教程费，浪费报名费吧，你何必有这种逆反心理呢，把老公的好心提醒婆婆的关心询问当作驴肝肺呢？既然是你自觉的行为那就每天固定时间看书吧，这样他们就不会询问不会催促了。

不要因为外界的言论而去生气，即使生气了也得调节好，按照自己的计划做事，别气更别急。

13:30-15:00  实务 1.5H

15:15-16:45  财管  1.5H

19:00-20:00 健身  1H

20:00-20:30洗澡、洗衣服 0.5H

20:45-22:15经济法 1.5H

23:00前更新完简书

23:30休息