你的家投射出了什么心智模式？
你总是习惯囤很多目前用不着的东西在家里，如袋子和卫生纸？好的东西往往留着想着更合适的时候使用？每天回到家看到的是凌乱的房间？也许根本原因是你对未来充满不安。
从以上现象看得出，买什么、用什么，丢弃什么，其实都取决于对待自己和资源的心智模式。家里的东西，本质上是你家空间的容器。当你占有物品的同时，物品也在占有着你。
01 你与物品的关系
纵观一下你的住所，每一件物品都是是否都在原本的位置上？如果大部分都在，恭喜你，与物品和平共处。如果不是，你与物品之间的相处可能不是你在使用物品，是物品在使用你。
“断舍离”是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。简单来说：
断：就是断绝不需要的东西——少买（断）；
舍：舍弃多余的废物——多扔（舍）；
离：脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲（离）。
其中，“断”是入口，“舍”是出口，“离”是最终达到的各得其所的理想状态。
断舍离和普通的打扫、收拾不同，它的主角不是物品，而是你自己。
你要从当下是否有用的角度，决定一个物品的去留。一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。通过不断地筛选物品的训练，当下的自我形象就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前。
通过整理改变自己的过程有3步：
不断审视自己与物品的关系：发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西。
通过审视，你关注的重心从物品转换为自我。你在对物品的整理中，重新认识、发现和肯定自我。
把物品替换为你自己“需要、适合、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去，你的精神面貌也会有所改变。
通过向外整理，引发内在改变。
断舍离的整理术是一种日常的修炼：如何通过收拾东西，观察和修炼自己清零的心智模式。
02 断舍离反映出的三种心智模式
人们舍不得扔东西的原因大概可以分为三类：执着过去，逃避现实，担忧未来。
1.执着过去的人
典型的“所有权依恋症”患者。小学课本与奖状、10年前的车票、小时候的玩具，在他们眼里都充满了回忆，小心翼翼地保留着。
2. 逃避现实的人
逃避现实的人，没心思整理房间。他们看起来忙忙碌碌，事实上他们不是因为忙到无力整理，而是因为他们往往关注的事情太多，每个都放不下，所以必须很低效率的忙。他们不是因为忙到无力整理，而是因为无力整理而忙。
另一种可能性，是他们不愿意面对生活的真实状况，所以干脆就不面对，让它们堆在那里。越是这样，东西堆积越多，你越沮丧，越是不愿意面对。
如果说拖延症是你不愿意面对任务而拖到最后一刻崩溃，那么杂乱的房间，是不是一种空间上的拖延症呢？——你不愿意面对现实，最后杂物把你一点点挤死了。
3. 担忧未来的人
他们常用的思维模式是“这些东西迟早要用到”。于是家里囤满了卫生纸、面巾纸、食盐、保鲜膜……家里的老人经常会把好东西留坏，就是因为他们担忧未来。
通过观察你身边占用时间、空间、注意力最大的10个物件，你可以评估一下自己的心智模式——然后逐一判断这些物件落在哪个领域。下面是一个按照“时间—有用程度”排列的表格。
03 勇于面对现在
经过对物品的断舍离和心智模式的认识，对自己目前的状态有了一定的认知。
无论你是执着于过去的人，逃避现实的人还是担忧未来的人，我们都有对过去保留怀念的权利，只要对过去的物品合理处理，不影响现在的生活，它们存在就是合理的。对于未来，如果是必须品，可以保证1-3个月的量；舍不得穿的漂亮衣服及时穿，因为你值得。
不执著于过去，不畏将来，勇于面对当下，从对家里物品进行及时的断舍离开始。
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从家里投射出的心智模式，你还想应用到什么方面？
