1216–2018第12次周检视

没有记录就没有发生！

没有反思的人生不值得过!

* 日历：按部就班完成例行事项。固定事项：晨间日记，践行2.0打卡，导图打卡，日走一万步。听书6本。本周有三晚深度睡眠达到2：20，好现象。

* 清单：听书与导图相结合，思维导图100天挑战第65天。Fitnow打卡第21天。

* 幸福时光：幸福的生活需要用心经营，我为生活和内心增加了如些滋养：坚持运动，跑步，Fitnow各种虐。累也坚持按时完成。本周老公出差，我和朵少吃了好多好东西，基本是外卖打包。今天早上老公回来，开启美好生活。

* 月度成果：本周运动13.46公里，天冷，跑的少。听书+思维导图7张，2.0践行90天之旅第21天，个人未曾失分。新事业全力冲会员，升级中。购课：正面管教、副业之旅。

* 巅峰体验：今天温度稍高，跑步6公里，43分。Fitnow的俯卧撑和深蹲的确吃力。每一组都让我大呼好累，接着来。第二日浑身痛。

* 本周高精力状态下做重要的事：每天各种说，推广我的美食事业。有目标，有计划，事半功倍