一颗糖引发的情绪大爆炸
一个平静的下午
被一颗糖给闹腾的好像“世界末日”一样
菁菁:“我就是要吃,我就要吃,我就要吃,我就是要吃糖!不吃饭也不喝水!”
我:“我们约定好的每天可以吃几个?”
菁菁:“我就是要吃,要吃!”
我把糖拿走之后,情绪大爆炸立刻爆发
一块糖引发了菁菁的超级坏情绪,坏到什么程度呢,坏到让她动用了打、掐、咬、抓四中技能单独以及混合使用,最悲催的就是我这个受气包
我的脑海中反反复复上演着要把这个接近失控的小怪物提到门口去直接扔掉!但是每当她使用技能的时候,我却发现菁菁总是紧紧的贴在我的身边,一开始是想抢我握在手心中的软糖,后来是那种怕被抛弃的担忧
整个发挥技能的过程中姥姥和爸爸各自扮演了n次和事佬“来来来,过来吃块蛋糕,跟糖一样甜,比糖还好吃!”“走走走,我带你去看看小蚂蚱!看看小蚂蚱干嘛呢”……各种软磨硬泡都没有动摇这个发挥技能的小怪兽
而我,依旧坚定的忍受着她的“技能”,观察着她的需求,顺便看着时间,偶尔跟爸爸聊两句,看看能不能找到让她缓解情绪的那个截点
终于,在“受刑”了10分钟之后,这个小怪兽开始有点恢复平静了,这10分钟真是像一个世纪那么长,我脑海中转过的画面像一部爱情肥皂剧那么长……
“小蚂蚱!是不是跑到你的身后去了!”(这真是一只乐于助人的蚂蚱啊~)听到爸爸这句话,菁菁立刻飞奔一样的速度爬到我身上,而我也立刻抱着她逃离了“案发现场”,逃离那个让她情绪失控的地方
我抱着她转移到一个比较凉快的窗户旁边
我说:“你坐到我旁边我们凉快一下吧?”
菁菁:“不要!”
我说:“好吧,那我们继续抱着吧”
菁菁:(继续哭……)
我说:“你的情绪平静些了么?”
菁菁:“没有”
我说:“我看到你现在的情绪好些了,并且也停下来了,没有打妈妈了,你打妈妈的时候,你觉得妈妈是怒怒还是乐乐呢?”
菁菁:“乐乐”
我说:“为什么说我被打的时候是乐乐呢?”
菁菁:“你跟爸爸说话了”
我说:“我怕你把我的情绪怪兽也召唤出来,所以我跟爸爸说一下话,让我的情绪好起来,你现在好些了么?”
菁菁:“好了”
我说:“我们现在有两件事情要讨论一下,第一个是当你情绪失控的时候,想发脾气的时候该怎么办?”
菁菁:“妈妈,对不起,下次我会拍床,软软的地方,沙发什么的,也可以去打娃娃,娃娃不怕疼!”
我说:“是啊,你打妈妈,妈妈会很疼而且怒怒容易出来,下次如果你情绪失控的话,妈妈不会像这次一样等在这里,妈妈会离开,等到你情绪恢复的时候我们再拥抱,好吗?”
菁菁:“恩”
我说:“现在,第二个问题,每天可以吃一块糖,我刚才听到姥姥说要把全部的糖都收起来让你看不到,你是自己控制住每天只吃一块呢还是把糖收起来不要看见呢?”
菁菁:“收起来吧!我想吃”
我说:“你的意思是把糖放到你看不见的地方,你才能控制好不吃么?”
菁菁:“恩”
我说:“好的,一会我去把糖都收起来”
整个情绪爆发的时间,菁菁没有被各种“诱惑”带走,不是诱惑力度不够而是物质的满足远远比不过心理需求的满足,情绪来了的时候,那种吃糖的急切和吃不到糖的崩溃,她都需要一个人无条件的去等待她,等待她的情绪过去恢复平静
当她处于失控状态的时候,当时在场的人只有我没有跟她讲道理,也没有组织她,我始终相信她一切的不当行为只是因为情绪失控了,很快会平静下来,所以我就那么静静的“受刑”看她发泄,没有火上浇油,这股猛烈的情绪也仅仅来了10分钟,匆匆的又走了,没有关注结果,而更多的是关注那个失望的孩子
晚上临睡前,我们又重新提起这件事情,重新复习了我们之前的约定:情绪失控的时候,可以找到软软的地方发泄,软糖全部都收走
“妈妈,我最喜欢你了”
临睡前,一句话缓解了一天的不悦,虽然有了约定,但是我也提醒自己,下次情绪失控的时候她可能会做到也可能会做不到,但是没关系,我相信重复的力量也相信积累的力量,直到有一天她的控制力出现的时候,她会用自己的方式去缓解情绪的