养成跑步习惯的20多天
2021-07-18 本文已影响0人
Liu今岁月
人生中第一次坚持跑步这么长时间,这么长的距离。也因为自不量力把膝盖跑伤了,已经停了四天了。
不跑步的这几天,感觉浑身不对劲,干啥都觉得没意思,萎靡不振。细想,原来是没跑步的原因。
膝盖还疼,明天试试能不能跑,不能跑就试着走路。
人生中第一次坚持跑步这么长时间,这么长的距离。也因为自不量力把膝盖跑伤了,已经停了四天了。
不跑步的这几天,感觉浑身不对劲,干啥都觉得没意思,萎靡不振。细想,原来是没跑步的原因。
膝盖还疼,明天试试能不能跑,不能跑就试着走路。