养成跑步习惯的20多天

人生中第一次坚持跑步这么长时间，这么长的距离。也因为自不量力把膝盖跑伤了，已经停了四天了。

不跑步的这几天，感觉浑身不对劲，干啥都觉得没意思，萎靡不振。细想，原来是没跑步的原因。

膝盖还疼，明天试试能不能跑，不能跑就试着走路。