2020-06-27

    第一次跟老公生气，说出自己被老公怎样对待时的感受，到现在我还惊魂未定呢，第一次这么清晰的表达自己的情感，表达自己的感受，说出自己内心的真实感受，我看到了自己的委屈，虽然有些是我多想了，还有我对我自己严重的不认可和攻击，我感受到了，原来我这么不认可自己，我一直深深觉得自己不行，差。哎，还有自己想要的尊严，认可，被尊重，被理解，被包容。原来有时候吵架是一件让人惧怕但同时可以说通很多无法真正表达的情感，有时候我感觉说得通透的感觉，虽然对于吵架我还是特别惧怕。我没想到老公已经坚决不让他妈过来了，明明为了家庭关系，不让他的妈妈过来，还一直拿他妈来吓唬我，我们真的是封闭了很多自己真实感受的两个人，不表达，真的发现两个人累积了很多不如意的事情，很多不如意的感受，感觉不畅快淋漓的表达出来，人很不容易去改变或者记住，至少今天我记住了对方的一些不能接受的方式，以前真不把他当回事，总是拿着开玩笑。现在懂了要尊重别人的认知和信仰，也要尊重自己的感受，学会维护自己的原则和底线，让对方不要踩踏我的底线。