2020-07-23

【精时力学习日志】

本训练营：阅读营·习惯力

今日书籍：《坚持》

今日主题：1-4 习惯养成重要原则

学习日期：2020年7月23日

1、[我学]今天在课程中的收获：

崔律说这个阅读营比其他营更烧脑，确实，只不仅要做，而且还要阅读＋思考，同时要完成如此多的事情，确实对于大家的要求也就会更高，那么从中我们是不是可以找到自己最侧重提高点地方，聚焦一下，这样可以最大限度的发挥课程当然作业

对于比较，其实复盘也好，回顾也罢，这些都是让我们仔细看看这个过程中究竟发生了什么，如同破案小说一样，有了这份回归原样的路径，我们也知道如何成为现在这个样子

如此可见，记录的关键和重要了，如今，我都习惯记录一下每天的事，哪怕很简单，但是却可以汲取无限的能量，回顾自己阅读和崔律阅读，就可以拿显微镜看看自己和崔律的差别，差距在哪里

现在逐渐觉得自己学习的内容织成了一张网，好多点都愿意比别人多看深一些，看远一些，有种睿智的感觉。

2、[重要]过去曾养成的1个成功习惯及其关键步骤/原则分享：

昨天的作业中我讲到了每日一学的党务学习定时推送到党员群

符合简单原则，因为是党务小白，每天就这一件事情，一个习惯需要养成

定时，固定的时间来做，已经形成习惯

每周都总结里我会写自己推送了几天每日一学，其实就是一个反馈每日完成的过程

佛系，没有想到什么远大的梦想，就是简单的做这些小事，心态也很平和

3、[我省]关于这些原则，过去做的不足的：

比较成功的习惯养成，缺点就是太佛系，反而没有目标，对于每天推送每日一学没有迭代升级

4、[我行]把原则用在新习惯上的实践计划：

5、[其他]A、自问+自答/B、问崔律/C、想说的话：

6、[预习] 《坚持》P71 极度容易：

有路线图，给迈出一小步指路

有环境，给新习惯喜爱的土壤