成长的锻炼～内涵

人生有没有意义？

如果有意义，有没有行动？

成长不能思维理性

没有开悟，就不懂人生有多少层次和境界？

不虚心，包装自己

包装自己就是一种【逃避】，逃避不会使人成长。除非改过

还有【攻击】

成长的秘诀【真诚】面对自己

不逃避，冷静的分析，理智的检讨，才能得出关键，才能突破。

【喜耀】开心，分享经验

对于成长，不要太快要求结果。

做对的事情一定会有好的结果，不要着急看到结果，结果一定会来。

传统文化内涵的三个层次：

个人、家庭【家族】、历史文化

一发脾气就知道你已经没有办法了。

第一，提醒自己不要发脾气

第二，改变表达的方式

太在意自己感受的人，没有修养，只有自己。伟大的人更在意别人的感受。自己的感受不是最重要的，多在意自己最爱的人的感受才最重要！

你不是缺爱，只是对爱的感受不敏感，怎么表达爱的感受？