慢跑365|2023.5.26-17
2023-05-25 本文已影响0人
潇潇然
目标:每日3公里,坚持365天。
今天跑步分享第17天。
跑步时间:早5:40
距离:5.06公里
用时:35分24秒
配速:6分58秒
消耗热量:307千卡
跑步感受:今天天气照样很凉爽,只是不太透亮,有点似雾似霾的朦胧之感,慢慢地跑在路上,不知不觉跑出来五公里,这真的是一个惊喜呢!
目标:每日3公里,坚持365天。
今天跑步分享第17天。
跑步时间:早5:40
距离:5.06公里
用时:35分24秒
配速:6分58秒
消耗热量:307千卡
跑步感受:今天天气照样很凉爽,只是不太透亮,有点似雾似霾的朦胧之感,慢慢地跑在路上,不知不觉跑出来五公里,这真的是一个惊喜呢!