濛濛读书笔记（8）冥想

今天濛濛只看了一小会，便把书放下了，原因是后面说的是如何进行冥想，而进去你的内在世界，这对于从没有试过冥想的她来说，实在不是件容易的事。

虽然对于当下的力量已经有了足够的认识，对于一些理论也有了一定的了解基础，但如何做到观察自己内在的世界，她也不甚明白。

那是无时间的世界，没有死亡，一个无法理解无法定义的地方，不知道是不是读的太快的原因，她始终不得要领。

冥想，就像僧人打坐是一个道理，通过静坐对自身的审视，或者思考，以期进入更高的精神世界！濛濛觉得她或许应该找点冥想的视频或者书籍来看了。

除了看书之外，在知乎平台上，她也看到有不少人在讨论开悟，但是她发现许多人说的其实都只是表面的东西，就像一些鸡汤文一样，还是鼓励你对生活充满希望啊，认真生活什么的。

他们还不明白，开悟是精神层面的自我觉醒。

今天只好这样。