《男人来自火星，女人来自金星》QAS读书笔记

Q、男女在各个方面的不同：包括思维特质、应对压力的方式、亲密周期等方面。之后，我们将学会如何在两性相处中求同存异，找到更有效的沟通方式。

A1、首先，我们了解了火星人的思维特质：

火星人是问题专家，热衷于解决问题。当问题无法解决时，他们会进入洞穴，暂时地逃避现实。

正是因为火星人拥有洞穴机制，所以他对另一半的情感就像橡皮筋，时而热情，时而疏离。

A2、接着，我们又了解了金星人的思维特质：

金星人是改造达人，她们看重情感的维系，习惯通过改造另一半来表达爱意。

在遇到压力时，金星人更愿意向另一半倾诉，宣泄自己的情绪。她们的情感就像波浪线，有时达到顶端，对你情意绵绵，有时落到低估，变得充满负能量。

A3、在了解了男女思维特质的不同之后，我们接着学习了如何求同存异，寻求更有效的沟通。

在平时的生活中，男人要善于倾听，满足女人的情感需求；女人要更多包容，理解男人有独处的需要。

在面临争吵时，我们可以用情书沟通的技巧，巧妙化解矛盾，拉近双方关系。

在我们需要男人帮助和支持时，我们要恰当地请求，让男人心甘情愿地为我们做事。

总而言之，男人和女人不会因为相爱而变得相同，这是我们必须直面的事实。

但只要我们能逐渐化解对对方的成见，恰当争取自己想要的，你就一定能创造出你想要的情感关系。

S、《男人来自火星，女人来自金星》，这是一本有助于改善夫妻或情侣关系、保持美满爱情婚姻，让你拥有一生幸福关系的通俗性心理自助读物。

作者约翰.格雷是一名两性关系学专家，被誉为“心理学自助之父”。他花了整整7年时间，咨询调查了一万多对情侣，才总结出了这套“火星与金星理论”。