【晓芃日记】2023-05-06

行走在当代社会，我们的心灵全都带着自己的伤口，被困在各自形形色色的大泡泡中。——《无可慰籍》[英]石黑一雄

今日立夏，象形文字中的“夏”是一个站立的大人的形象 。《历书》中写道，斗之东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。虽然天气预报说今天多云，但一大早立夏的阳光就穿透连日的阴雨，肆意散发着给予万物生长的力量。

除了立蛋、吃三鲜的习俗，第一次听说立夏还有“秤人”的习俗，有诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”先生昨天晚上便告诫我，立夏要忌饮食冷凉、不要熬夜、不要生气，每个节气都有应该注意的养生之道，多加注意对健康有益。理解了人老了为什么变得小心谨慎，即使我这个年纪，感冒三个星期了依然没有完全好，怎敢造次呢！

找到两首立夏的古诗，一首是陆游的《立夏》，一首是韦应物的《立夏日忆京师诸弟》，抄录于下。

立夏

【宋】陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

立夏日忆京师诸弟

【唐】韦应物

改序念芳辰，烦襟倦日永。

夏木已成阴，公门昼恒静。

长风始飘阁，叠云才吐岭。

坐想离居人，还当惜徂景。

立夏是夏天的第一个节气，养生重养心，切记“戒躁戒怒”，要保持精神安静，心志安闲。多补水，多吃水果。

日常生活做到不生气真的不容易。晚上和先生聊着他工作的事，聊着我要退休的事，我可能哪一句话否定了他，我都不知道我哪句话否定了他，竟然和我急了，急得莫名其妙，转身关房门出去了。

估计他自己在外面琢磨了琢磨，进门来又问我要不要喝水，明摆着是找台阶下，我又提起刚才他着急的情景，真是多嘴，空气又僵住了，再分开到两个房间。

我写简书日记，他看电视，一会儿他又开门说他先去睡了，我没有抬头应了一声，今天还是少说为妙。

三十多年的夫妻早已变成了亲人，不想再为他改变，也不想改变他了。立夏，万物至此皆长大，都活到这把年纪了，怎么还和孩子一样呢！

追剧《长月烬明》35、36集。还刷了半个小时的短视频。

今日能量打卡：

1.今天我允许直觉和感受为我找到内在真相。

2.今天我宽恕并放手自己的过往，并在当下做出崭新的抉择。

3.今天我放慢生命节奏，我允许自己享受生命

4.今天我感知着自然万物以及身边一草一木的美。

5.今天我再次坚定了梦想方向，不再患得患失。