三角伸展式战士二式

侧面

骨盆前倾，大腿内侧没有收紧

臀部加紧，调整骨盆位置 大腿内侧需要用力向内夹

三角伸展式战士二式

骨盆没有中正，前大腿内侧没垂直，肩膀没在同一条直线

臀部向内加紧，再像下蹲，大腿内侧前侧用力夹紧

三角伸展式战士二式

大腿内侧没收紧，臀部是松的，头的位置不对