手帐+复盘小组

手账中,效率和漂亮可以并存

2018-11-13  本文已影响3人  落燃

生活总是忙碌的。

灯红酒绿中,兵荒马乱里,我们唯一的驻足停留,就是为生活感到焦虑。

而这些焦虑,大都来源于我们对生活的不确定性。

不确定这份工作还能做多久,不确定自己能否成为想成为的人,不确定三五年后的自己,是否会成为更优秀的自己。

前两天听了一份演讲,里面提到了人性的弱点,在新媒体中,焦虑,被称为人性的弱点。

那怎么才能解决这种焦虑感呢?

偶然间,我得知了麦子的课程。

如何提升你的学习力,最大化降低你的焦虑感?

这大概就是我在麦子课程里学到的最多的一点吧。

一、如何提高学习力,降低焦虑感

首先,你得明白一点,提升学习力的基础,是建立在执行力之上的。

手账只是辅助,执行力才是关键。

在学习、成长和精进这件事上,必不可少的环节,也就是第一个环节——做计划。

年计划,月计划,周计划,日计划……可以从宏观到微观,大的方向到小的方向,逐步分层进行。

同时,你也可以从不同的领域制定。

例如读书计划,健身计划,工作计划,学习计划,等等。

做好了计划之后,大家基本上在心中就把握住了自己想要成为什么样的人了。

这时候,得开始执行。

执行的过程中,以最少的时间,完成最多的事情为主要目标,也就是提高效率。如果你自觉性不够,这时可以借鉴一些效率工作来辅助执行。

一天结束后,复盘。

一周结束后,复盘总结。

一月结束后,复盘。

一年结束后,更要复盘。

复盘的时间节点,就是当初制定计划的节点。

也是从微观到宏观的方向进行复盘。反思自己一天什么没有做好,然后一个月,一年收获了什么,需要作出什么要的调整。

这,就是效率手账的整个流程。

当然,其中还有很多小的细节点,都记在我的小本本上啦~

二、效率和漂亮可以并存

漂亮是什么?

是赏心悦目。

每个人对美的定义不同,因此做出来的手账风格也不同。

手账的主要功能是记录,这点不可以摒弃。那么在这个基础上,我们怎么样才能尽可能的让手账看起来更美观呢?

麦子交给我们的是排版技巧,这样不仅可以让界面整洁,也能更好的资源利用和达到较为清晰的思路分析效果。

在这基础上,我自己也有一种方法。

就是利用时间饼本身的美观性,让手账看起来不那么单调,多了一丝高级感。

11.06日的手账 10.27日 10.25和26日

我每天都会记录时间利用的情况,然后有时间的话,抱着放松的目的,进行拼贴,如果没有时间,那就放着,等到一周结束了,在周末专门抽出两个小时的时间复盘和拼贴。

这样,岂不是既美观,又有功能性,还节约时间?

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麦子的课程到今天这篇复盘写完后,就正式结束了。

课程虽然结束了,但我们的生活还没有。

生活依旧是忙碌的,但却少了焦虑感。

因为在这次的训练中,我更明白了效率的意义。

从此以后,我所走的每一步,踩下的每一个脚印,都会落在我想要它落在地方的。然后一步一步,垒成一个我最想成为的我。

感谢麦子,是你让我遇见了我自己。

-------落燃

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