体检指标，你真的重视了吗？

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一直以来，我对于体检总是积极参与，但对于体检结果，我往往只是匆匆一瞥，如果没有特别提示，便将其搁置一旁。直到最近与同学何医生的一番谈话，我才意识到，即使是那些看似微不足道的指标超标，也必须引起足够的重视，并采取措施将它们控制在标准范围内，以防止小问题演变成大问题。

那天，我们三位老同学聚在一起聊天。由于何医生的职业背景，话题很自然地转向了健康。

我提到了自己刚刚出炉的体检报告，有两个指标总是超标：总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，而且连续几年都在上升。

我原以为，只有一个指标超标，应该不是什么大问题。

然而，何医生严肃地告诉我，绝不能忽视这些指标，必须采取措施降低它们，否则很容易引发高血压。她的这番话让我感到震惊，因为我家族中有很多高血压患者，包括我的父亲、伯父和姑妈。

一想到可能需要每天服药，我就感到害怕，于是急忙上网搜索降低胆固醇的方法。我发现，通过调整饮食，比如减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加运动，比如快步走和力量训练，以及改变生活方式，比如限制酒精摄入，可以有效降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

听到我们的讨论，敏同学也分享了她的情况，她的血压高，最近的体检中血糖高达8.1。

何医生立刻提醒她去做进一步的血液检查，如果确诊为高血糖，必须通过药物控制。同时，她还拿出血压计为我们测量血压，并教我们如何正确测量。

幸运的是，我的血压处于正常范围，而敏同学尽管已经在服药控制，血压仍然偏高。我建议何医生为她开药，但她负责任地告诉敏同学，应该去找经常为她检查的医生开药，因为这是常用药，找熟悉的医生更方便。

在我们聊天的过程中，门口有一个人坐在轮椅上。何医生告诉我们，这个人因为忽视了高尿酸，最终发展成尿毒症，当时他才50多岁。他的子女都很成功，他本可以享受美好的生活，但现在却只能坐在轮椅上，每周都需要进行透析，这不仅让人受苦，也是经济上的沉重负担。

看到这里，你是否也觉得我们应该重视体检指标呢？然而，仍有很多人认为，只要身体没有不适，就不需要体检，或者害怕体检出大病。还有人担心“是药三分毒”，只要身体没有不适，就不愿意服药。

关于是否需要体检，我不想过多赘述。相信很多人都听说过，那些平时不体检，等到身体不适再去检查时，往往已经是重症的例子。

体检可以帮助我们防患于未然，比如做肠胃镜检查，可以早期发现肠胃疾病。对于40岁以上的人群，不要因为怕麻烦或怕麻醉而放弃检查。

我自己已经做过两次肠胃镜检查。第一次，我分开做了胃镜和肠镜，因为我觉得胃镜没有必要。但在朋友的劝说下，我还是做了胃镜，结果发现有息肉。去年我第二次做检查，没有发现息肉。

而我的父亲，今年又做了第三次肠胃镜检查，因为前两次都发现了息肉，他担心它们会再次出现，幸运的是，这次没有。

对于慢性病患者，是否需要服药，应该听从医生的建议。但对于高血压患者，建议还是要服药。高血压是导致肾脏损害的一个重要因素。

长期血压过高会导致全身小动脉硬化，包括肾脏内的血管，可能引起缺血性肾小管病变、尿液浓缩功能减退等情况。

虽然降压药物可能会对肾脏产生一些影响，但对于高血压患者来说，自行停药、减药或不规律用药，导致血压波动，反而会增加肾脏及其他器官的损害风险。

建议高血压患者在医生的指导下合理使用降压药物，减少血压较高对肾脏的损害。实际上，控制好血压对于保护肾脏功能至关重要，因此患者应该遵循医嘱，合理使用降压药物，并定期进行肾功能检查。

以上以高血压患者为例，说明了体检指标的重要性。一旦发现指标异常，尤其是重要的指标，如血糖、血压、血脂等，一定要及早就医。