D52 观察自我的五个维度

学习材料来自——

得到专栏《武志红的心理学课》第五周 第一讲 自我的稳定性与灵活度

这一讲是从稳定性和灵活性这两个维度来观察自我。

仔细思考发现，自己应该属于高稳定性，低灵活度的人。

我喜欢按照自己的节奏来生活，不喜欢意料之外的安排。然而对于意外，像是各种逆境以及失败，我却能尽快地适应每一个场景，一直保持乐观积极的心理状态。

关于灵活性，我认为我的自我灵活性属于比较低的水平。我难以接受新的建议，不喜欢突然的惊喜。

也许是自小的经历使然。我属于一个比较笨的人，当场随机应变往往会搞砸。于是，很多事必须未雨绸缪，提前准备。因此，也就越来越倾向于相对固定的程序，自我灵活性也就被相应削弱。

感谢，晚安！