5月第2周总结

一、这周的目标达成情况

运动方面：

倒立4分半，未达成，原因是尝试更高强度的运动导致腹部和臀部疼痛，倒立时间不够长。

英语方面：

完成《Magic tree house》2 已达成

总结方面：

完成关于为什么要做目标型人和具体人生规划的思维导图 未达成，因为发现三部曲需要一步一步来，改成了完成精英篇。

二、这周的心性品质情况

至上情节：

暂无

利他精神：

暂无

总结反省：

做得不够好

三、这周的能力情况

英语能力：

完成《Magic tree house2》

运动能力：

暂无

总结能力：

完成精英篇，1万2千多字。

四、发现的问题，找到的原因和解决方案

1、由于放弃每日总结导致问题没法及时发现

原因：之前认为总结太繁琐，所以没有去做

解决方法：简化总结，只留下三个板块

2、起床有三天不能准时

原因：没有起床就下的习惯

解决方法：定制多个闹铃，在床下放盆水

五、下周的目标是什么？

英语能力：

完成《Magic tree house3》

运动能力：

气温在25度，湿度在30左右跑步45分钟内，否则放弃。

总结能力：

完成如何成为目标型人