读书笔记《精进,如何成为一个很厉害的人》

2021-12-31  本文已影响0人  霹雳婉儿的小屋

当我们陷于某个人生困局时,困住我们的不仅有外界的客观现实,还有我们过去的经历、习惯和思维惯性,这些东西会在我们思考时自动植入隐含假设,从而限制了思考的角度和范围,其结果是我们通常只是在两三个可见选项中去做决定,而意识不到更多的可能选项。

可见选项:从我们的个人经验和当前情境中自动产生,显而易见,无需主动探索和发现。

可能选项:指未被发现的潜在可能性,来自于我们关联的未知世界或者已知事物的深层信息,需要我们主动探索和发现。

隐含假设的威力在于,虽然它们存在,你却意识不到,只是时时刻刻被它们影响着。

隐含假设初看都有一定的合理性,但是仔细推敲一下就会发现他们不过是不同形式的偏见,并没有充足的证据证明这些假设是对的,如果求助者能意识到这些假设的不可靠廓清这些假设的不合理成分,就可以挣脱这些假设给自己思维造成的束缚,从原先无路可走的假象中走出来,发现新的改变现状的途径,进而为自己的人生找到一些新的可能选项。

当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:

一找出潜意识中的隐含假设。

二识别隐含假设中的不合理性,进行修正。

3,形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出可能选项并进行尝试。

第1个典型的隐含假设是赛道假设,不要让孩子输在起跑线上,这句话就是赛道假设的体现,暗自认同赛赛道假设的人认为人生就是一场漫长的比赛,比赛的项目是设定好的,而获胜者寥寥无几,于是他们就容易陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中,他们可能由于害怕失败而不敢尝试,不敢试错,只能战战兢兢,亦步亦趋的在一个被外界固化了的轨道上不停的跑着。

第2个隐含假设是低关联假设,暗自认同这种假设的人认为人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联,比如很多人小时候学过画画,但是长大后就再也不画了,他们不会想到这些绘画基础对于在职场中运用视觉化思考很有帮助,正如乔布斯在斯坦福大学那个著名的演讲中所说,人生就是一个连点呈线的过程,有些经历也许一开始看不到它的意义所在,但也许若干年后便会发挥其特有的作用。

第3个隐含假设是心理学中讲的僵固型心智,暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气,与之相对的是成长型心智,拥有这种心智的人认为智力和才能才是可以通过努力不断增长的婴儿,并不惧怕短期的失败,反而会越挫越勇,这样的人往往能获得更高的成就。

第4个隐含假设是零和博弈,暗自认同零和博弈假设的人,在人与人的竞争中更倾向于从别人那里争夺利益,而很少去构想双赢的方案,针对这种思维,《高效能人士的7个习惯》的作者史蒂芬科维专门写了一本书《第三选择》,倡导在你的方法和我的方法之外,应该努力寻找一个我们的方法,通过这个第三选择参与的双方,可以实现协同和双赢。

很多人的烦恼来自同时有多个不同的人生目标,想实现,但又不知道怎么处理,多个目标之间的关系,因而感到无所适从,我们在追求两个以上的人生目标时,最常见的有两种模式。一种是串行模式,还有一种是并行模式。

串行模式:必须在实现目标a后才能实现目标B,实现目标a是实现目标B的前提,比如有些人会说他的人生计划是先赚大钱再做慈善。

并行模式:同时追求目标a和目标B。

这两种模式都暗含着实现目标的迫切心态,在串行模式中要实现B就必须先完成a,所以a要尽快完成,在并行模式中a和B一起来就更显得迫切了。无论是用哪种模式,在实现目标的过程中,都可能会使我们每天都觉得压力很大,忧心忡忡,甚至感到心力交瘁。

那么目标悬置是什么意思呢?顾名思义就是把你的目标停下来,放一放,但这个放不是放弃,而是闲置。在这个停下来的时间,比如几天几个月甚至几年里,你可以放松休息,也可以去做完全不同的事情,等到时机成熟时,你又可以重新开始。

在目标悬置的思维框架下,我们可以使用悬置模式来行动,这样我们的生活学业和事业可以变得更加灵活,有更多辗转腾挪的空间,比如你可以设定在一年中拿10个月时间全身心工作,余下两个月时间来发展自己的爱好,也就是说用10个月里赚的钱来养活另外两个月的自己,或者周期再长一点,先工作两三年,然后辞职空住一年来做自己喜欢的事,然后再工作,这样做虽然看上去比较大胆,但不少人已经在尝试了。

能力嫁接:

固然某一项能力有直接相关的任务类型与之对应,但与此同时,能力也是可以迁移的,它也可以在某些你尚未发现的领域有用武之地。

特性改造:

当你认为你的工作枯燥无味时,你不妨考虑一下如何去改造你的工作,也包括挑战你的时间分配,优化你的工具,改善你与同事间的关系,以及影响上级的想法和思路。

举个例子来说,假设你在一家公司做一名普通职员,而你的个人爱好是画画,那么你可以考虑在平时的工作中用画画来表达自己的想法,不论是工作汇报演示还是会议时,你都可以流露出你的这些才能引起同事和领导对你的重视和欣赏,甚至你可以在公司或者部门内推广视觉思考的方法,使它成为更多人提升工作效率和沟通效果的工具。

而改造爱好的一个常见方法,是把对一件事情的消费型兴趣升级,为生产型兴趣,形成生产型兴趣,可以让你的热爱更加可持续,也是把你的热爱变成事业的前提。

实际上,只有当你把消费型兴趣升级为生产型兴趣时,你才会渐渐发现,以前没有窥见的门径,发现之前未见的妙处。

从以上三个思路中,我们就可以看到,在看似非此及彼的两个极端选择之间,你还可以有很多的中间选择,你可以大胆的重组你的时间,让理想与现实兼顾且不冲突,你可以寻找两个选择之间的连接点,把能力嫁接过去,你也可以对它们做出创造性的改造,让它们相互影响,使你的工作更像你的爱好,你的爱好更像你的事业,总之永远不要放弃寻找第三选择,因为最好的选择往往来自在更高目标指引下的我们的创造。

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