#21天自我突破#Day14

今天休息。

小步子原理：就像目标是爬20层的高楼，先完成一层，再完成一层，一个小目标一个小目标的完成。又如以前看过的以为著名的马拉松选手，比赛前他会考察赛道，在赛道上设置很多的点作为小目标，比赛时一个个完成小目标。小步子原理最大的好处是化繁为简，化难为易，让人不至于被大目标吓退。

WOOP思维：认准一件事，权衡利弊，能为其利而战，能不惧其弊，剩下的就是干，不断的调整。