咳嗽有痰的居家护理，宝爸宝妈可以这样做

秋冬季天气湿冷，孩子的呼吸道问题本来就容易发作，恢复起来也比夏天要慢。如果听到家里孩子咳嗽，喉咙里“呼哧呼哧”有痰声，可以先把孩子抱到空气流动通畅的地方，看会不会好一点。如果痰量不是很多，呼吸不急促，不一定要马上化痰，也不是每个痰多的孩子需要在医院治疗，居家护理其实更加重要。

★但是这些情况是必须要去医院的：

（1）需要明确痰多的原因时；

（2）痰多伴喘息；

（3）痰多伴痉挛性咳嗽；

（4）需要更频繁的拍痰时；

（5）需要雾化方案时；

（6）有其他急症表现时；

宝宝咳嗽的居家护理，宝爸宝妈请你这样做：

（1）保持居室空气清新，定时开窗通风。尤其是天气好的时候，但雾霾天的时候最好是关闭门窗，有条件的要用空气净化器。

（2）相对湿度保持在60%-65%，这样有利呼吸道黏膜保持湿润，利于痰液排出。

（3）注意口腔清洁，尤其是有夜奶的孩子，减少分泌物滞留（夜奶能戒了就最好戒掉）。

（4）少量多次喝水，改善血液循环，使身体代谢产生的废物毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

（5）促进痰液排出

蒸汽排痰法：将热水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子让他的嘴巴和鼻子对着升起的水蒸气，水蒸气是很烫的，一定要注意控制距离。每次水蒸气熏蒸15-20分钟，通过热蒸汽可以让痰液变稀更容易咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿减少咳嗽，但千万要避免发生意外，别把孩子烫伤了。

拍背排痰法：将小儿直立抱起，应着重拍下胸部及背部下方区域，空心掌叩击，手腕要放松，否则容易会累。早中晚3次。

拍背后要及时清理口鼻分泌物，尤其是鼻炎的孩子，鼻腔。让患儿进行有效咳嗽，咳嗽前属其深吸气后用力将痰液咳出。

“宝宝不会咳痰，如果拍出的痰又咽下去，是不是就白拍了？”这个可以放心，原来粘稠的痰液粘附在气道影响呼吸，拍出来又被吞下去后，痰由呼吸道到了消化道，气道内的异物还是被清除了。而消化道内有许多消化酶，对宝宝的危害相对较少，但如果能让痰吐出来，还是一定要吐出来。

（6）无痕刮痧&小儿推拿，还可以咨询之后用止咳方，不能确定的自己不要乱吃。

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