不知不觉发觉已经不再年轻了，这些初老你中招了吗？

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Papi酱的年末视频无疑给我们这种同龄八零后一记重锤，90后都奔三了……

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来看看自己哪些年老标志吧✅

喝水已经用保温杯，有些保温杯里面还有大枣枸杞吧✅

饮料已经不会再点冰的了，新晋明星已经对不上号了，网络流行语都听不懂意义了，自己曲库里面已经没有新歌更新了，重点来了头发还一抓掉一把有没有啊🤣……

不管是生理心理以及一些不自觉的行为都在预示我已经不小了，而这个时候爬山我们重点历程有一项划入重点就是健康，自己的健康配偶的健康尤其是父母的健康成为我们关注的焦点

那么提前管理自己和家人的健康就显得尤为重要，体检也并不是越贵越好，不是每个人都去做尊贵套餐才叫体检

能够坚持每年做基础的身体检查是我们健康的基石，建立属于自己的健康管理档案，便于数据参考和对比，得到医生有效专业的指引也是体检的精髓

不要盲目找一个体检机构做一个走流程的体检，在健康面前人人平等，关爱自己和家人健康，香港仁和